운동하는 만큼 혜택을 받는다고? 건강도 챙기고 상품권도 받는 '튼튼머니' 제도, 알고 나면 당장 시작하게 될 거예요!
요즘은 건강관리만큼 중요한 게 없잖아요. 그런데 운동도 하고 포인트도 받을 수 있는 제도가 있다면 어떨까요? 바로 ‘튼튼머니’가 그 주인공이에요. 국민체육진흥공단이 운영하는 튼튼머니는 스포츠활동을 인증하면 포인트를 적립해주고, 이 포인트는 다양한 실생활 곳곳에서 사용할 수 있는 아주 유용한 제도랍니다.
저도 최근에 알게 되어 체력측정도 받고, 운동 인증하면서 포인트 차곡차곡 쌓고 있는데요. 여러분도 튼튼머니 제대로 활용해 보세요. 이번 글에서는 튼튼머니가 뭔지, 누가 신청할 수 있는지, 어떻게 적립하고 사용하는지 하나하나 상세히 알려드릴게요!
튼튼머니란?
튼튼머니는 국민체육진흥공단에서 운영하는 스포츠 인센티브 제도로, 운동과 체력측정, 건강관리 활동을 인증하면 포인트를 적립해주고, 이 포인트는 상품권으로 바꿔 실생활에서 활용할 수 있도록 만든 프로그램이에요.
쉽게 말해 운동하면 돈처럼 쓸 수 있는 포인트가 쌓인다!는 개념인데요, 그동안 체력측정이나 운동 인증이 단순히 기록에만 그쳤다면, 이제는 실질적인 보상까지 주는 거죠!
누가 참여할 수 있나요?
- 만 4세 이상이라면 누구나 참여 가능
- 운동을 좋아하는 사람, 건강관리가 필요한 사람 모두 환영
- 특별한 자격 조건 없이 국민체력100 회원 가입만 하면 바로 시작 가능
포인트 적립 방법은?
튼튼머니는 다음과 같은 활동을 통해 연간 최대 5만 포인트까지 적립할 수 있어요.
- 간편 체력측정 또는 국민체력100 체력측정
- 운동앱 연계 활동 (걷기, 운동 기록 등)
- 스포츠시설 이용 인증
- 건강 체력기준 달성
- 이벤트 참여나 설문 조사 응답
포인트는 1000P 단위로 교환되며, 별도 적립 없이 자동 소멸되지 않도록 주기적으로 전환해두는 것이 좋아요.
적립한 포인트, 어디서 사용할 수 있나요?
적립된 포인트는 1000P 단위로 스포츠 상품권으로 전환해 사용할 수 있어요. 이 상품권은 다양한 곳에서 현금처럼 활용 가능하답니다.
- 헬스장, 수영장, 체육관 등 스포츠 시설
- 운동복, 운동화, 헬스 기구 등 스포츠용품 구매
- 병원, 약국, 친환경식품 매장 등 건강 관련 소비처
- 제로페이몰 – 온라인 전용몰에서 골프, 헬스용품, 자전거 등 다양한 제품 구매 가능
2025년 튼튼머니 운영 일정
| 항목 | 일정 |
|---|---|
| 포인트 적립 | 2025년 2월 3일 ~ 11월 30일 |
| 상품권 전환 | 2025년 2월 17일 ~ 12월 31일 |
| 주의사항 | 예산 소진 시 조기 종료 가능 |
한눈에 보는 튼튼머니 요약
- 대상: 만 4세 이상, 국민 누구나
- 적립한도: 연간 최대 5만 포인트
- 사용처: 스포츠 시설, 약국, 병원, 친환경 매장, 제로페이몰 등
- 적립기간: 2025.02.03 ~ 11.30
- 전환기간: 2025.02.17 ~ 12.31
- 신청 사이트: 국민체력100
만 4세 이상이면 누구나 참여할 수 있으며, 국민체력100 홈페이지 회원가입만 하면 시작할 수 있어요.
체력측정, 운동앱 활동, 건강 목표 달성, 스포츠시설 이용, 설문 참여 등을 통해 적립 가능합니다.
적립된 포인트는 1000P 단위로 스포츠 상품권으로 전환되며, 온라인 또는 오프라인 매장에서 사용할 수 있어요.
네. 일정 기간 내 전환하지 않으면 예산 소진 시 소멸될 수 있으니, 1000P 이상 쌓이면 바로 전환하는 것이 좋아요.
운동도 하고 포인트도 받고, 그걸 다시 생활에 활용할 수 있다면 이보다 실속 있는 제도는 없겠죠? 튼튼머니는 단순한 체력관리 서비스가 아니라, 국민 건강을 진짜로 응원해주는 제도예요. 저도 직접 참여해 보니, 체력도 조금씩 좋아지고 운동을 습관화하는 데 큰 도움이 됐어요.
무엇보다 튼튼머니는 누구나 쉽게 참여할 수 있고, 적립도 간단해요. 따로 큰 노력이 필요한 것도 아니고요. 걷기 앱이나 운동 기록을 연동만 해도 포인트가 쌓이니까 지금 당장 국민체력100 홈페이지에 가입해서 시작해보세요. 이미 많은 분들이 포인트를 활용해 건강한 삶을 실현하고 있답니다.
올해 튼튼머니는 11월까지 운영되니까, 너무 늦기 전에 지금 바로 신청하고 활동을 시작해 보세요! 우리 모두 건강도 챙기고, 생활 혜택도 누리는 현명한 운동 습관 함께 만들어가요 💪